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Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose, avant d’être une technique, est un état de conscience modifiée, ou plutôt un état de conscience élargie. Il s’agit d’un moment durant lequel l’esprit se détache de la réalité extérieure, permettant ainsi de rentrer plus en profondeur dans son intériorité. On a tous déjà expérimenté cet état de conscience. Lorsqu’on regarde un film captivant, lorsque notre regard se perd au loin… on peut dire que c’est une forme d’hypnose légère. Cette technique permet de rentrer en contact avec le subconscient, facilitant ainsi l'alignement avec l'inconscient et le conscient. Les changements et les libérations peuvent ainsi être obtenus plus rapidement, faisant de l'hypnose un outil thérapeutique puissant pour toute personne recherchant un mieux être profond et durable.